Author: Bajker

Bovec in kopanje v Soči

Posted on by Bajker

Komaj sem čakal konec šole, ker so mi starši obljubili, da gremo v Bovec in da se bom lahko kopal. Seveda sem na ta dan komaj, čakal, nisem pa se realno zavedal, kako mrzla voda me čaka. Res smo se odpravili na pot v soboto zgodaj zjutraj in jaz sem komaj čakal, da pridemo v Bovec. Starši so se me na poslušali v avtu, ko sem jima pripovedoval, kako komaj čakam, da grem v vodo. Seveda so vedeli, da je voda mrzla in so mi to tudi povedali. Ampak jaz jih enostavno nisem želel poslušati. Imel sem v glavi, da voda zame že ne more biti tako mrzla, da se jaz ne bi kopal. 

Bovec in kopanje v Soči

Ko smo prišli v Bovec, sem videl, kako lep kraj je to, kako lepa je narava. Ko sem že mislil, da gremo takoj k vodi, sta starša želela še prej na kavo. Vem, da je to bilo načrtno, ker je bilo še zgodaj in bi me še bolj zeblo, ko bi prišel iz vode. Tako sem ju moral čakati, da spijeta kavo, sam pa sem se sprehodil malo po mestu. 

Končno smo se odpeljali k vodi. Jaz sem se v kopalke preoblekel že v avtu. Kako sem užival, ko sem vedel, da se bližamu vodi in da bom končno lahko zaplaval. Ko smo parkirali sem takoj stekel k vodi. Ko sem namočil moje noge, pa šok. Voda ni bila mrzla, ampak je bila ledena. Seveda me je to ustavilo, ampak le za kratek čas, da sem se privadil. Po eni minuti, sem bil že v vodi in kričal od tega, ker je bila voda tako mrzla. Starša sta se mi pošteno nasmejala. Po eni minutu pa je že bilo boljše. Tako sem lahko začel plavati. Resnično ima Bovec mrzlo vodo. Vedel sem, da je Soča mrzla, vendar me je vseeno presenetilo. Kako je to mogoče, da je lahko voda tako mrzla. 

Za stopnišče se je morala kupiti nova ograja za stopnišče

Posted on by Bajker

Pred nekaj časa sem začel opravljati nekolikšno prenovo notranjosti mojega doma. Tako pa sem želel nekoliko modernizirati notranjost, oziroma prostore. Tukaj pa sem nato moral opraviti en nakup za moje stopnišče, saj sem potreboval novo ograjo za stopnišče. To pa zato, ker je bila moja trenutna ograja za stopnišče, ki sem jo imel, že zelo stara. Tako pa je to pomenilo, da je že z estetskega vidika bila neprimerna, poleg tega pa je bila slaba tudi že z vidika varnosti ,saj bi se lahko mimogrede podrla.

No tako pa sem si sedaj začel ogledovati razne nove ograje za stopnišče. Tukaj pa sem iskal predvsem moderne ograje, saj kot sem že rekel ,sem želel nekoliko modernizirati moj dom.

Tako pa sem našel kar nekaj različnih zadetkov v različnih trgovinah, ter sem se zato odpravil v trgovine kar v živo, saj bi tako lahko dobil veliko boljši občutek, kakšna je posamezna ograja za stopnišče, ki sem jo našel na spletu.

Tako pa sem se nato po nekaj ogledih, le odločil za neko ograjo. Ta pa je bila zelo lepa in pa moderna, tako da me je ta ograja za stopnišče čisto prepričala. Ta pa je bila takšna, da je v bistvu zasedla celoten prostor, od samega stopnišča in vse do stropa. To pa mi je bilo zelo lepo, saj se mi je zdelo, da bi ta ograja za stopnišče, v prostoru, kjer imam samo stopnišče, lahko bila zelo dobra. 

Za stopnišče se je morala kupiti nova ograja za stopnišče

No tako pa izvedel nakup ter jo je bilo sedaj potrebno le še montirati doma. Ker pa sem s takšnim delom imel že kar nekaj izkušenj, sem lahko potem zelo hitro končal s tem delom. Sedaj pa je naše stopnišče veliko lepša, saj ga je ta ograja za stopnišče, zelo lepo popestrila, ter ga tudi modernizirala, kar pa je bilo ravno to, kar sem želel doseči. 

Danes je udobje bolj pomembno tudi pri izbiri perila

Posted on by Bajker

Zopet je ogromno objav, ki pa se navezujejo na udobje nošenja modrcev, ki nimajo vidnih šivov, ali pa neudobnih žičk, ki nudijo oporo. Namreč je res, da klasični modrci so velikokrat neudobni, ravno zaradi žice, ki žuli in draži kožo. Sploh pa, če se pretrga in gre žička skozi blago. Velikokrat je tudi neprijetno, še posebej pri raznih čipkastih modrecih, ki se čez oprijeto majico vidi. Enako velja za spodnji del perila, ki je sedaj tudi v ponudbi kot brez šivno.

Danes je udobje bolj pomembno tudi pri izbiri perila

Če so včasih imeli toliko več poudarka in vesti, da je mogla ženska za lepoto potrpeti in nositi razne tesne korzete in ogromno drugih pripravkov, da je izpopolnjevala žensko figuro, se danes vedno bolj usmerjajo na udobje in udobna oblačila, četudi ne poudarjajo toliko ženskih oblin. Sicer brezšivni modrci so tudi že dolgo obstajali, vendar so bili modeli zelo neposrečeni, da je večina žensk imela probleme, oziroma nezadovoljstva z njimi, zaradi izgleda in slabe podpore. Zato pa so danes toliko bolj izpopolnjeni in raznih oblik, saj so novi načini in elastični materiali, ponujajo različne kroje, z različnim elastanom in podporo, ki pa lahko vsaka najde svoj kroj zase. Zelo se prilegajo telesu in nimajo tistih trdih šivov ki se vdira v kožo. Zaradi načina brezšivnega šivanja, je površina gladka in se pod oblačili ne vidi in ne opazi. Predvsem pa je pomembna prilagodljivost in enostavnost. Hkrati pa tudi takšni modrci velikokrat vsebujejo zračne materiale, ki pa so v poletnih mesecih še kako zaželeni. Še posebej pa ob športnih aktivnostih, kjer je še kako pomembno, da nam je udobno.

Mislim da ob današnji izbiri, res lahko vsaka najde svoj kroj zase in bi ga morala imeti vsaj za tiste bolj športne in sproščene dni.

Kako preprečiti izpadanje las je res zelo pomembno vprašanje

Posted on by Bajker

Veliko ljudem se zgodi to, da jim začnejo izpadati lasje in enostavno ne vejo, kaj se dogaja oziroma zakaj je prišlo do tega. Ravno, zato se moramo velikokrat vprašati to, kako preprečiti izpadanja las. Izpadanje las lahko povzroči marsikaj. Če gre le za neko obdobje, ko nam izpadajo lasje, je po vsej verjetnosti kriv stres. Stres je res velikokrat največji vzrok, zakaj nekomu izpadajo lasje kljub temu, da mu pred tem nikoli niso. Tukaj je seveda potrebno najprej dati zelo veliko nase in poskrbeti za to, da se ne znajdemo v stresnih situacijah oziroma ko se znajdemo v stresnih situacijah, da te znamo obvladovati. Stres lahko zelo hitro vpliva na vaše telo na več različnih načinov. Ena izmed teh načinov je definitivno izpadanja las. Potem pa se seveda sprašujemo, kako preprečiti izpadanje las.

Na to vprašanje lahko odgovorimo z raznimi šamponi ali pa z raznimi prehranskimi dopolnili, saj nam lahko primanjkujejo kakšni vitamini. Dejstvo pa je, da vedno ne moremo rešiti vsakega problema in je včasih res potrebno se posvetovati z zdravnikom. Zdravnik vam bo definitivno znal svetovati in nam bo tudi takoj lahko povedal, kaj nam v našem telesu primanjkuje in kaj moramo narediti za to, da to dobimo nazaj. Ravno. Zato je to vprašanje, kako preprečiti izpadanje las, res zelo pomembno vprašanje. Tudi jaz sem imela obdobja, ko so mi izpadali lasje in sem zelo hitro ugotovila, da gre samo za stres. To je res zelo velik razlog, zakaj večini ljudi izpadajo lasje in jaz sem bila tudi ena izmed teh. Imela sem res stresno obdobje na faksu in enostavno nisem vedela, kaj narediti. Začeli so mi izpadati lasje in imela sem mozolje po obrazu. Enostavno sem se morala pomiriti ter se spraviti ven iz te situacije, zato da sem lahko spet normalno zaživela naprej. Včasih se je res potrebno vprašati, v kakšni situaciji smo in kako lahko to rešimo.

Kako preprečiti izpadanje las je res zelo pomembno vprašanje

Tinitus te lahko zelo veliko nauči

Posted on by Bajker

Nekaj časa nazaj sem pri svoji mami opazila, da je njena koncentracija res zelo slaba in da je konstantno pod stresom. Opazila sem tudi to, da enostavno ne more spati in seveda me je začelo zanimati, kaj se dogaja. Nekega dne sem pristopila do nje in sem jo vprašala, kaj je narobe, saj sem videla, kako je bila odtujena. Rekla mi je da konstantno sliši neko piskanje v ušesu in to piskanje ne prihaja od zunaj. Seveda mi ni bilo popolnoma jasno, kaj se dogaja, zato sem šla brskati po spletu. Našla sem tinitus. Tinitus in definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem moralo verjeti, da kaj takšnega obstaja. Tinitus je opisoval točno to, kar je moja mama opisovala. Ko sem vse to prebrala na spletu, sem šla nazaj do svoje mame ter sem jo vprašala, če je mogoče kdaj poslušala preglasno glasbo ali pa če konstantno dela v hrupu. Mama je rekla, da zdaj že nekaj dni zapored posluša glasbo na slušalke, kar prej nikoli ni delala.

Kar naenkrat mi je postalo jasno, da je verjetno za njena ušesa to bil šok in je enostavno nastal tinitus. Rekla sem je, da lahko gre do zdravnika, saj naj bi obstajala tudi zdravila za to. Mama je rekla, da se to vleče že kar nekaj časa in ravno zato sem potem jaz rekla, da naj gre k zdravniku. Zdravnik je predpisal neka zdravila, ki so jo že v roku ena tedna pomagali in tisto piskanje končno izginilo. Najprej seveda mislila, da se je tega piskanja že navadila in da avtomatsko ne sliši tega več, potem pa je dejansko ugotovila, da piskanja ni več. Seveda sem bila res zelo vesela, ko sem slišala to in bila sem zelo ponosen. Samo nase sem lahko svoji mami na nek način pomagal. Ko pride do kakršnegakoli problema je zelo pomembno, da komuniciramo in da si to povemo. Nikoli ne moremo vedeti, saj nas lahko odgovor čaka takoj za vogalom.

Tinitus te lahko zelo veliko nauči

Optika mi je pomagala izbrati ustrezna očala

Posted on by Bajker

Že od nekdaj sem se zelo rad ukvarjal s športom. Tako pa sem se tudi po večkrat na teden odpravljal na rekreacijske igre košarke, v čemer pa sem zelo užival. No tako pa sem enkrat pri igri košarke otrpel poškodbo očesa. To pa se je zgodilo, ko sem prodiral na koš, ter me je pri temu nasprotni branilec s komolcem udaril po očesu, kar pa mi je konkretno poslabšalo vid, ter na začetku sploh nisem videl ničesar, kar pa me je zelo prestrašilo.

No tako pa sem se takoj po temu odpravil do zdravnika, kjer pa mi je ta preveril, če je šlo za kakšno resnejšo poškodbo, kar pa na srečo ni bil primer, vendar pa je ta poškodba vseeno pustila to posledico, da se mi je poslabšal vid.

No tako pa me je naslednji dan že čakala optika, saj sem se moral odpraviti tja, da bi dobil očala, kajti na tisto oko sem videl konkretno poslabšano. Optika pa mi je nato nudila tudi test dioptrije, katerega sem moral opraviti, da so se mi lahko dodelila primerna očala, glede na stanje mojega očesa. 

No po testu pa sem si lahko izbral še okvirje očal, ki so mi najbolj všeč, katerih pa je imela optika res ogromno, tako da sem rabil kar nekaj časa, da sem se lahko odločil. No potem pa sem le prišel do neke odločitve, ter so me nato čez nekaj dni že čakala očala na vratih, ko so mi jih poslali.

Optika mi je pomagala izbrati ustrezna očala

Nato pa mi je optika zagotovila še leče, tako da sem se lahko še vedno ukvarjal s košarko, saj bi bilo igranje z očali preveč nevarno, saj bi se mi, še ob kakšni taki poškodbi, očala lahko rabila, ter bi me ta še bolj poškodovala. 

Tako pa sem se po nekaj časa le navadil na nošenje očal, tako da sem bil zelo vesel, da takrat nisem povsem izgubil vida. 

Snegobran je pomemben del strešne kritine

Posted on by Bajker

Nekaj časa nazaj, smo se doma lotili dela, katero pa smo prelagali kar nekaj časa, saj se nam ga ni dalo lotiti. To delo pa je bilo, prenova naše strešne kritine. To pa je bilo potrebno opraviti, ker je bila naša strešna kritina že zelo stara, ter so jo tudi razne vremenske razmere že kar dodelale, tako da je bilo že malo nevarno, da bi odlašali še dlje.

Tako pa smo si najprej ogledali ogrodje strehe, kjer pa je bilo na našo srečo še čisto dobro, tako da je bilo potrebno res zamenjati zgolj kritino. No tako pa smo kupili vse potrebne strešnike, kjer pa smo se spomnili tudi na snegobran, saj smo želeli tudi te raje zamenjati.

Snegobran je pomemben del strešne kritine

Tako pa smo se lotili postavljati strešnike, kjer pa je bilo pomembno, da se je na vsake toliko strešnikov, postavil še snegobran. Ti pa so na koncu služili temu, da so zadrževali sneg na strehi, dokler se ta ni stopil. To pa je zelo pomembno, saj sneg skozi čas zamrzne, kar pa pomeni, da bi lahko ta nato zdrsel s strehe, če ga ne bi zaustavil kakšen snegobran. Tako pa bi se lahko še kdo zelo hudo poškodoval, če bi mu ta zaledenel sneg padel na glavo, če bi ravno stal na pravem mestu.

No z delom pa smo zaključili v enem dnevu, tako da smo bili zelo veseli, da smo lahko bili tako hitro konec. Prav tako pa smo z tem, da smo delo opravili čisto sami, prihranili kar nekaj denarja, saj so bili edini strošek nato snegobrani in pa strešniki, kjer nismo rabili plačevati še delavcem, oziroma dela. Ker pa smo imeli s tem že kar nekaj izkušenj, pa smo vedeli, da bomo lahko to opravilo opravili kar sami, brez težav, kar pa se je izkazalo, da je bilo res.

Kakšni so znaki sladkorne bolezni

Posted on by Bajker

Kakšni so znaki sladkorne bolezni

Zelo dobro je vedeti kakšni so znaki sladkorne bolezni, saj nam dolgotrajno ne zdravljenje lahko krepko oteži naše zdravstveno stanje. Večinoma se znaki sladkorne bolezni se sicer kažejo že pred nastankom bolezni. Seveda pa se temu lahko vsaj v večjem delu ognemo saj je največji povzročitelj te bolezni prekomerno uživanje predelane in umetne hrane. 

Najbolj očitni znaki sladkorne bolezni so:

  • Da postanete močno žejni in popijete na enkrat zelo velike količine vode. Zaradi povišanega sladkorja so naše ledvice prisiljene delati s polno paro, da lahko absorbirajo in pretvorijo velike količine sladkorja in zato rabijo tekočino.
  • Da zelo veliko urinirate, pogosto tudi ponoči kar je posledica tega, da veliko pijete ampak tudi če ne pijete veliko telo poskuša preveliko količino sladkorja v telesu odstraniti z izločanjem urina.
  • Da imamo zelo suha usta in včasih tudi ustnice so tipični znaki sladkorne bolezni. To pa zato ker dobimo zelo visoke ravni sladkorja v krvi in slini.
  • Da imamo ekstremno povečan apetit. Nič ni narobe, če ima človek zdrav apatit, vendar če se nam na enkrat zelo poveča je to zagotovo zaradi pomanjkanja hormona incretin, ki se šteje z znaki sladkorne bolezni. Ta hormon po zaužitem obroku zmanjšuje pretok sladkorja iz jeter, zato se dogaja da smo zelo hitro po zaužitem obroku zopet lačni.
  • Da postane naša koža zelo razdražena in srbeče, kot bi imeli lišaje so zelo očitni znaki sladkorne bolezni. Predvsem se to dogaja na spodnjih okončinah kjer najbolj prihaja do slabe cirkulacije krvi.
  • Da občasno lahko postane naš vid zamegljen, kar ni posledica slabovidnosti ampak previsoke količine glukoze v krvi, ki lahko povzroča otekanje očesnih leč.
  • Da opazimo lahko na naši koži spremembe, ki niso običajne starostne pege in lise ampak gre za intenzivnejšo spremembo barve na koži ali morebiti celo izrastke. Morebiti se nam lahko pojavi zadebeljena koža na rokah ali zadaj na vratu.  

Hude bolečine in ultrazvok trebuha

Posted on by Bajker

Oče je bil na referenčnem pregledu, kjer so mu vzeli kri. Po izvidih, ga je poklicala zdravnica in povedala, da bi bilo dobro, da gre na ultrazvok trebuha. Ker moj oče nikoli ne jamra, tudi tokrat ni povedal, da ga v trebuhu močno boli. Tako mu je zdravnica izdala napotnico pod nujno in je dobil datum za ultrazvok trebuha čez en mesec. Kar pa seveda ni bilo ok. 

To sem vedela tudi sama. Ko sem ga vprašala, kako močno ga boli, mi je povedal, da že težko kaj poje, ker ga potem boli še bolj. Nič drugega mi ni preostalo, kot da pokličem za samoplačniški utrazvok trebuha, ker sem vedela, da moramo čimprej izvedeti, zakaj ga tako boli in da se začne pravočasno zdravljenje. 

Hude bolečine in ultrazvok trebuha

Res je bilo tako, da ko sem poklicala za samoplačniški ultrazvok trebuha, je dobil datum takoj drugi dan. V trenutku sem bila jezna in srečna. Zakaj morajo ljudje, ki si ne morejo privoščiti samoplačniškega pregleda trpeti? Po drugi strani pa sem seveda bila vesela, da bo moj oče prišel prej na vrsto in se začel pravočasno zdraviti. Vedela sem, da nekaj ni v redu, kajti on nikoli ne jamra, da ga nekaj boli. Zato sem bila prepričana, da ga močno boli. 

Tako je šel na ultrazvok trebuha in dobil izvid, ki je bil posredovan k zdravnici. Tudi zdravnici ni bilo vseeno, ker izvid ni bil dober in je takoj moral začeti z zdravljenjem. Še dobro, da sem vztrajala, da je naredil samoplačniški ultrazvok trebuha in se lahko začne zdraviti, da ga ne bo več tako zelo bolelo. Če imate možnost, si plačajte pregled in tako poskrbite za svoje zdravje pravočasno, da ni slučajno prepozno. Moj oče je danes zdrav in brez bolečin, vseeno pa se dobro zavedamo, da ga je rešil predčasni ultrazvok trebuha. 

Notranja senčila pridejo v poletnem času res zelo prav

Posted on by Bajker

Imela sem obdobje, ko sem res konstantno delala od doma in to obdobje je bilo ravno poleti. Tukaj je nastal eden izmed problemov in to je ta, da je bil prostor zelo vroč. Ta problem sem seveda rešila, tako da sem odprla okna, potem pa sem imela drugi problem in to je bila svetloba. Svetloba je definitivno nekaj, kar me lahko precej ovira pri delu. Če sonce konstantno sveti v glavo, te lahko glava začnejo zelo hitro boleti, hkrati pa te bolijo tudi oči, saj praktično ne vidiš nič.

Notranja senčila pridejo v poletnem času res zelo prav

Poleti je sonce zelo močno in to sem želela nekako rešiti. In seveda sem rešitev tudi našla. Na spletu sem našla notranja senčila. Notranja senčila so definitivno nekaj, za kar sem že slišala, a nikoli nisem pomislila, da bi lahko rešila tudi moj problem. Malo več informacij sem prebrskala na neki spletni strani in potem sem se tudi odločila za nakup, saj sem vedela, da bom to potrebovala. Če sem želela nadaljevati z delom od doma, sem morala seveda nekaj narediti, ker ta svetloba je bila čedalje hujša. Notranja senčila sem na koncu tudi kupila in tako sem jih takoj namestila na svoja okna, tam, kjer sem delala. Seveda sem notranja senčila kupila samo za en prostor in to je bila moja pisarna. Drugje jih načeloma nisem potrebovala, ker čez dan tam nisem bila in sonce je bilo najmočnejše ravno v tistem delu hiše, kjer sem jaz imela pisarno.

Notranja senčila so mi res zelo pomagala pri delu, saj sem se lahko končno fokusirala in res me ni bolela več glava in niso me pekle več oči. Ravno zato sem bila res zelo vesela, da sem naredila ta nakup in notranja senčila so definitivno nekaj, kar bom še naprej gledala, saj bi lahko mi prišla prav tudi v drugih prostorih kljub temu da tam ni tako velik problem.