Redno postenje je pametna odločitev

Vsakič znova ugotovim, kako je postenje čudovita odločitev. Nikoli nisem najbolj navdušena, ko vem, da je skrajni čas, da postenje naredim in običajno mi ravno takrat najbolj dišijo nezdrave jedi. Ko je pa to za mano, se pa počutim sveža, bolj spočita, lahkotna in še kaj bi lahko naštevala. Predvsem pa mi bolj diši zdrava hrana namesto kakšna nezdrava. Ta del mi je vedno zelo všeč. Ko se ponovno razvadim na sladkarije in hitro prehrano je kar izziv, da se vrnem nazaj na popolnoma zdravo hrano. 

Redno postenje je pametna odločitev

Danes je že dober teden, ko nisem niti pomislila na čokolado. Celo imela sem eno tablico v torbici, ki sem jo kupila med tem, ko sem imela postenje in sem popolnoma pozabila nanjo. Če je ne bi po naključju našla, ne vem, kdaj točno bi se spomnila nanjo. Še ko sem jo našla, sem jo pospravila v omaro, ker mi ni do tega, da jo načnem. Če bi jo našla pred postenjem, je že zdavnaj ne bi bilo več, ker takšna tablica čokolade ne zdrži dlje kakor pet minut. Vsaj ne, takrat ko sem ponovno navajena na sladkarije in na vse možno. 

Z lahkoto sem se ponovno navadila na to, da bom nekaj časa samo na sadju, ko bom začutila, da potrebujem nekaj sladkega. Toliko imam receptov za to, da sploh ne bo problem. Ven sicer, da bo čez dva meseca postenje ponovno na vrsto, ker bom do takrat zopet zašla v nezdrave vode, ampak to je popolnoma normalno. Večji problem bi bil, če bi neprestano jedel le nezdravo hran in ne bi bilo postenje redno na vrsti. Kaj bi se takrat zgodilo, res ne vem. Zagotovo se ne bi počutila najbolje. Ker me pa resno postenje rešuje in ker sem še v osnovi ljubitelj zdrave prehrane, pa to niti ni tako velik problem.